Glutamina

Glutamina – descopera cum acest compus natural iti poate ajuta organismul

Glutamina este un aminoacid pe care corpul nostru il produce in mod natural si care este prezent si in diverse surse de hrana. Atunci cand vine vorba despre cei care isi doresc sa faca performanta, printre complexele de aminoacizi trebuie neaparat sa se regaseasca si suplimentele cu glutamina. Fiind un compus chimic prezent cu pana la 60% mai mult in organismul uman decat alti aminoacizi, este clar ca trebuie sa asiguri un aport de glutamina prin capsule sau alte forme. 

Pe langa pastilele cu glutamina, deja recunoscute pentru proprietatile importante, in aportul zilnic al sportivilor trebuie sa se regaseasca si complexele de tip BCAA, ce au la baza isoleucina, leucina si valina. In aceasta situatie, organismul nu este capabil sa-i produca, astfel ca este indicata includerea suplimentelor pentru sportivi care contribuie la sporirea performantei si a randamentului. 

Suplimente cu glutamina – esentiale pentru un organism puternic si rezistent

Printre numeroasele beneficii ale glutaminei pulbere se numara: suport pentru sistemul imunitar, recuperarea in cel mai scurt timp dupa un antrenament fizic dur, imbunatatirea functiei intestinala si sinteza proteinelor, ajutand la construirea si repararea tesuturilor musculare.

Antrenamentele nu ar fi la fel fara suplimentul glutamina, alaturi de arginina, un alt aminoacid foarte important. Functia de baza a celui de-al doilea este de a spori circulatia sangelui ce alimenteaza grupele musculare. 

Pe Nutriland.ro ai posibilitatea de a descoperi o gama foarte variata de produse special create pentru sportivii de performanta, inclusiv glutamina pudra sau glutamina capsule. Alcatuieste-ti dieta din elementele de care corpul tau are nevoie si devino cea mai buna versiune a ta!